牛皮癣患者体质虚弱是常见的。因此，在日常生活中，患者要加强体育锻炼，提高体质，增强免疫力，这对牛皮癣的康复非常有益。但牛皮癣患者在日常锻炼中也需要注意许多问题。济南博润银屑病医院专家指出，合理的锻炼可以帮助牛皮癣患者康复，但不合理的体育锻炼会影响身体健康。

　　一、运动对牛皮癣患者的好处

　　1.适当的体育锻炼可以增加牛皮癣患者皮肤汗腺的代谢。一般牛皮癣患者皮损内堆积的大量毒素无法排除，阻碍了细胞的正常代谢，导致细胞过度角化。因此，适当的体育锻炼可以加强皮肤中汗腺的新陈代谢，皮肤中积累的毒素可以通过患者的汗腺排出体外。冬天因为身体出汗少，所以很多患者在冬天会出现牛皮癣加重的症状。因此，患者在冬季要加强体育锻炼，增加排汗量，排出体内毒素。

　　2.牛皮癣患者增加运动可以得到有效提高体质，有助于改善其紊乱的免疫系统。通过临床研究调查结果发现，牛皮癣的病情与人体免疫系统的紊乱密切结合相关。患者血液中T抑制肿瘤细胞具有明显减少，T辅助细胞明显增加，细胞免疫功能不断下降。牛皮癣患者通过多运动，可以实现有效管理提高人体免疫系统，增强体质，有助于体内细胞的正常代谢。

　　二、牛皮癣运动的弊端

　　1.它很容易受到外伤。虽然运动对牛皮癣患者的健康非常有益，但也要注意运动方式的选择。许多病人由于不适当的运动而遭受创伤。创伤是牛皮癣患者同型反应的重要原因。如何避免运动损伤，是牛皮癣患者需要解决的问题。

　　2.过度运动会造成身体伤害。牛皮癣患者在日常生活运动中要注意自己选择运动强度，根据不同患者通过自身实际情况可以选择运动方式。如果运动量过大，很容易导致部分患者身体失去大量能量，从而达到降低机体免疫力。如果不及时补充营养，很容易引起病毒入侵，引发各种疾病。对于广大老年牛皮癣患者来说，更应该引起高度重视。

　　【温馨提示】:适当的运动对牛皮癣的身体康复有很大的好处，但患者要注意。需要我们根据自身情况选择一个合适的运动方式。如果运动不当，容易对患者身体健康造成严重损伤，不利于牛皮癣的治疗。